Gegen das „Doomscrolling“: Ronja von Wurmb-Seibels „Wie wir die Welt sehen“ hilft aus der Hoffnungslosigkeit

Alles geht den Bach runter: Das habe ich in letzter Zeit häufiger gedacht. Klimakrise, Pandemie, Krieg – wie soll man da nicht verzweifeln? Morgens ein Blick in die Nachrichten – schon starte ich sorgenvoll in Tag. Nun versuche ich, Optimistin… Weiterlesen

Fundstück: Was wir von Sterbenden lernen können

Stell dir vor: Du liegst im Sterben. Sicher, kein schöner Gedanke. Vermutlich würdest du dein Leben Revue passieren lassen. Vielleicht würde dir durch den Kopf schießen „ich wünschte, ich hätte dieses oder jenes gemacht.“ Doch in dem Moment wäre es… Weiterlesen

„Radikale Selbstfürsorge – Jetzt!“: Pausen müssen wir uns nicht verdienen

Deine To-Do-Liste wird einfach nicht kürzer, Weihnachtgeschenke müssen auch noch her und du liest täglich Nachrichten zur Corona-Pandemie? Das Gefühl der Überforderung und eine Blutbahn voller Stresshormone überraschen da nicht wirklich. Anders geht’s wohl nicht: Become the best version of… Weiterlesen

Kein Weihnachten ohne Bücher! Teil 3

Wann habt ihr das letzte Mal eigentlich ein Weihnachtslied gesungen? Also nicht nur mitgesummt, sondern wirklich von der ersten Strophe bis zum letzten Refrain gesungen? Vor einer gefühlten Ewigkeit im Musikunterricht in der Schule, letztes Jahr im Weihnachtsgottesdienst oder sogar… Weiterlesen